中国女篮主教练宫鲁鸣展望2028年奥运会的远大目标

近期，中国女篮的教练宫鲁鸣接受了新华社的独家采访，分享了他对于即将在德国柏林举行的世界杯的展望。他强调将积极面对每一场比赛，注重围绕某些特定的训练环节进行提升，以为未来的奥运会做准备。关于球队的现状，宫鲁鸣表示：“经过去年的训练，年轻球员逐步形成了一支有潜力的团队。从最初的组建起，我们在体能、技术、战术和大赛经验上进行了全面的规划，现在这些努力开始显现成效。”他补充说：“目前球队的凝聚力强，训练和比赛风格也令人满意，队员们通过各种大赛不断建立自信，积累经验。”

在谈到集训的效果时，宫鲁鸣提到：“篮球是一项对抗性运动，运动员需要具备速度、体重和力量等对抗能力，以确保在激烈的比赛中不受伤害，并能稳定发挥技术。”本次集训中，中国女篮特别注重高强度的投篮训练，要求队员在规定的时间内完成多次投篮。宫鲁鸣解释道：“训练分为三级：初级是原地投篮，中级是移动投篮，高级是对抗中进行投篮，这是一个逐步提高的过程。”

在中锋的使用上，四名中锋的选拔包括韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤。宫鲁鸣认为这四名球员各具特色，球队需要探索如何在攻防两端发挥她们的最佳作用，例如将防守篮板转化为快速攻击，并在阵地进攻中进行有效配合，而这些都需根据对手的不同特点进行调整，做到“高快互动，内外结合”。

宫鲁鸣还谈到三个主要对手时指出，美国队是一流强队，捷克队在欧洲中实力强劲，而意大利队与法国、西班牙、土耳其则同属欧洲顶尖球队，整体打法极具威胁。他表示，这对中国女篮来说是非常宝贵的学习和锻炼机会。谈到张子宇的表现，宫鲁鸣高兴地说，经过减重后，张子宇的奔跑速度和主观能动性都有所提升。在男篮传奇王治郅的指导下，她的内线进攻技术也在改进，但仍需增强国际大赛经验。“当前，全球女篮的发展速度极快，攻防转换频繁，这对她而言是巨大的挑战。”

最后，宫鲁鸣重申：“我们将珍惜每一场比赛，有意识地练习防守、抢篮板和快攻等战术。我们希望能踏踏实实地向前推进，认真研究每一个对手，通过每场比赛不断自我提升，积累宝贵的大赛经验。我们的更高目标是参加2028年的奥运会，如何将国内集训与海外联赛打球的两种模式有机结合，这是我们正在研究的新课题。我们将竭尽全力争取在每一场比赛中取得好成绩。”